» » КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЕСТЬ ЛИ ЛИШНИЙ ВЕС У ЖЕНЩИНЫ
  • 25.03.2019
  • 835
  • 0

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЕСТЬ ЛИ ЛИШНИЙ ВЕС У ЖЕНЩИНЫ

1. Определения лишнего веса с помощью весов.Существует самый простой и довольно точный способ определить, избыток веса: достаточно лишь измерить складку на животе Сначала определяют Ваш вес, как если бы Вы были обладателем нормального обмена. Как определить лишний вес. Проблема лишнего веса беспокоит огромное количество людей.Измерив складку на животе, можно легко определить избыток веса. У женщин она должна быть от 2 до 4см, у мужчин – от 1 до 2см. Если складка от 5 и более сантиметров – это. Как определить лишний вес? Для того чтобы понять, стоит ли худеть, необходимо узнать свой нормальный вес и излишек, если таковой есть. Для многих остается загадкой вопрос о том, как определить лишний вес. Как определить, есть ли лишний вес. Придумано множество способов, формул определения нормального веса, некоторые из них описаны на этой страничке. Пример: Идеальный вес женщины ростом см = ( – ) · 1 . и понятно – таблица помогает выяснить, есть ли у вас лишний вес. Избыточный или нормальный у вас вес? естественно, а у женщин при том же ИМТ, что у мужчины, скорее всего, будет больше жира.

Рубрика: Обучение

Новое видео